Batatas fritas com queijo e bacon contem 900 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 80g de carboidratos e 18g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 200 g | 620 | 32 | 74 | 6 |
| Molho de queijo | 60 ml | 180 | 15 | 6 | 5 |
| Bacon crocante | 20 g | 100 | 8 | 0 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Batatas fritas · Molho de queijo · Bacon crocante
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndega com salada e batatas | 260g | 420 | 16g | -480 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com batatas e molho de queijo | 380g | 648 | 34g | -252 kcal, mais proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -224 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne e batatas | 300g | 435 | 26g | -465 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Batatas fritas com queijo e bacon e calorico com 321 kcal/100 g. Com 18g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 900 calorias por porcao, Batatas fritas com queijo e bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 18g de proteina, o que representa cerca de 18% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.